|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
מושעה
|
לא בדיוק בלג פרס אין לך עבודה של שרירים מייצבים אבל בעיקרון הרגליים עובדות בשניהם
|
|
|
|