|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-07-07, 04:10
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לא מומלץ לבנות את התפריט על שייקים צריך לגוון לגוף את מקורות החלבון הפחמימות והשומנים , בנוסף לשייק אין ויטמינים ומנרלים כמו במזון לכן לא מומלץ שזה יהיה תחליף לכול הארוחות גג ל 3 ארוחות ביום מתוך 6
אסור לדבר על חומרים
__________________
mmm |
|
|
|
05-07-07, 08:02
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
