|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-07-07, 23:56
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
כתפיים מרשימות מאוד
הבייספס לא רע למרות שהוא קצר קצת טרייספס עגול ויפה ,קבל ח"ח הרגליים לא רעות למרות שהחבליים שלך (האמסטרינגס בלשון העם ) לוקים בחסר חיטוב מרשים ,מקווה שילך לך טוב בתחרות
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
05-07-07, 00:03
|
#2 | |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
ציטוט:
הבעיה שהאמסטרינג נובעת מזה שאני מתאמן במכון בלי כפיפת ברכיים..אז אני נאלץ לעבוד על האמסטרינג בפשיטת ברכיים ודד ליפט אני לא ממש אוהב לעשות..רק עכשיו התחלתי עם זה..אז באמת האמסטרינגס שלי חלש..אבל אני עובד על זה.. בכל מקרה תודה אחי על הפרגון (= |
|
|
|
|
|
05-07-07, 00:10
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
בכיף אני אוהב לפרגן למי שמגיע לו אני הייתי מציע לך לשקול להחליף מכון למקום קצת יותר מקצועי איכות המקום שאתה מתאמן בוא משפיעה ביחס ישיר על ההישגים שלך אני ידוע שאני עליתי במסה קרוב ל11 קילו אחרי שהחלפתי מכון לפני שנה וחצי ,ובמכון החדש עשיתי את המעבר מ90 קילו פלוס ל100 קילו פלוס ,ללא שינוי מהותי בתזונה או באימונים ,פשוט הגישה לציוד איכותי יותר ,משקלים כבדים יותר ,ואווירת אימונים אינטנסיבית יותר ,תורם רבות לאימונים דרך צלחה ,ואני בטוח שאתה תעשה לנו המון כבוד בתחרות 
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
05-07-07, 00:46
|
#4 | |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
|
ציטוט:
אבל עכשיו אני מתאמן במכון מסויים שאני עובד בו..אז זה יותר נוח להכניס אימון באמצע משמרת של 8 שעות מאשר לפני משמרת או אחרי משמרת..מותר לי שם לצאת לכל הארוחות שלי ולהתאמן בזמן משמרת..וזה יתרון..החסרון באמת הוא במחסור ב2-3 מכשירים משמעותיים..אבל בקרוב פותחים shape בחדרה לייד הבית שלי אז אני אנסה להתקבל לעבוד שם חח (= |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
