|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-07-07, 14:42
|
#1 |
|
Guest
|
צריל לגוון! זה לא כל שריר עם מספר מיוחד שלו! בשרירים הגדולים עושים בין 7-10, ולקטנים 2-5!
|
|
תצוגה עם הדגמה
