|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למען האמת, אני לא יודע בדיוק. כמו שרשמתי אני משתדל 30-60 דקות לפני הארוחה. אני מאמין שתוך שעה או פחות הוא כבר אמור להיספג בגוף.
|
![]() |
![]() |