|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-07-07, 03:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חצי כף כף בבוקר וחצי כף אחרי האימון מספיק ויותר....זה כף הגשה של 250 זה כף ענקית
|
|
|
|
04-07-07, 03:51
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
כמות הפעמים שאתה צריך תלויה בתפריט שלך מתי שאתה לא מצליח לספק את הקלוריות מהתפריט תכניס את האבקה לשם
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
