|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-07-07, 22:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי תוסיף עוד סט ברגליים,אם אתה מרגיש שאתה מוסגל..ותגוון,מה זה 3 סטים 12 חזרות כל הזמן?
בהצלחה!!!! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
