|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-07, 18:26
|
#5 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
fbw
6-5 סטים לשריר גדול 3-4 לקטן. עכשיו תבנה תוכנית. |
|
|
תצוגה בשכבות