|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-10-06, 04:50
|
#1 | |
|
חבר חדש
|
ציטוט:
אין מצב שהוא יגיע לדבר כזה באימון...הכי הרבה שראיתי זה 2 ס"מ בפאמפ...וזה היה רק שעבדתי על היד קידמית ואחורית ביחד בתוכנית 5X5 שדרך אגב הולכת לי עכשיו כמו חלום...אבל פשוט לא הגיוני איזה קריעת תחת זה...
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money. |
|
|
|
|
28-10-06, 22:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה תוכנית זאת |
|
|
|
|
|
28-10-06, 23:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אולי 5 סטים 5 חזרות?
|
|
|
|
|
29-10-06, 16:37
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפי דעתי כל מי שטבעי ומעל גיל 17 ורוצה להיות באדי בילדר צריך לעבוד בצורה של 5x5, זה כלכך יעיל. (גם gal.t אמר שהוא עובד ככה).
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
