מיקום האחיזה בלחיצת חזה במוט

shikoLM · 03-07-07, 00:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kaga

האחיזה הקלאסית היא מתי שהיידים שלך מתי שאתה מוריד את המוט הם 90 מעלות. ככל שאתה מרחיב את האחיזה אז זה החזה ה"חיצוני":

(מה שמסומן בשחור בחזה)
ופחות אתה מרגיש טריצפס.
אחיזה צרה להפך: חזה חלק פנימי ויותר דגש על טריצפס.

אני לא יודע איפה למדת אנטומיה אבל מה שכתבת זה פשוט קשקוש.

kaga · 03-07-07, 11:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shikoLM

אני לא יודע איפה למדת אנטומיה אבל מה שכתבת זה פשוט קשקוש.

התבלבתי בתמונה במקומה שמתי אחיזה צרה. אז מה, כיאילו לא ברור. ואני לא מבין למה זה קשקוש. תסביר לי כי מה שאני אמרתי אמר מישהו יותר מומחה ממני. (ד"א כל מה שאני אומר תמיד אבל תמיד מבוסס על דעות של מומחים למשל סטיוארט מקרוברט, שוורץ...)

Bullet · 03-07-07, 13:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kaga

התבלבתי בתמונה במקומה שמתי אחיזה צרה. אז מה, כיאילו לא ברור. ואני לא מבין למה זה קשקוש. תסביר לי כי מה שאני אמרתי אמר מישהו יותר מומחה ממני. (ד"א כל מה שאני אומר תמיד אבל תמיד מבוסס על דעות של מומחים למשל סטיוארט מקרוברט, שוורץ...)

אתה לא יכול להביא לחלק פנימי או חיצוני של החזה דגש.