|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אי אפשר לדעת סתם לפי הנתונים
רצוי שתעשה בדיקת אחוזי שומן עם מישהו שיודע לעבוד עם קליפר וזה ייתן לך הערכה כללית (אך לא מדויקת) ומשם תוכל לדעת איך להמשיך, או שתביא תמונה ובטוח יהיה אפשר לומר לך מה הכי טוב לעשות
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |