|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-07, 14:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בוא סתכל
אם יש לך כבר מאסה ואתה עומד על אחוז שומן גבוה - רצוי לחטב אם אתה אחד בלי מאסה ויש לך אחוז שומן נמוך אז לך על תוכנית למאסה אם אתה בלי מאסה רצינית ועל אחוז שומן גבוה, מממ אז לדעתי תעלה קצת במאסה ואז תחטב בהצלחה!
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות