|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זאת אומרת שאם רוצים לאבד 7700 קלוריות ביום צריך להרביץ ריצה של כ- [?]
300 = ריצה של חצי שעה.
__________________
גיא.
|
|
|
|