|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() ציטוט:
גדולים ותבין, 120 ק"ג על 25 % שומן, מבחינת מראה, רואים הפרדות בין הבייספס לטרייספס ולכתף, רואים שהבן אדם מתאמן, מבחינת פרופורציה היד שלו תיהיה לפחות איזה 45 ס"מ, כמובן שזה סתם מספרים, קיצר זה בן אדם גדול מאוד מאוד מאוד, מבחינת שריר.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אני דווקא לא כזה חדש בעסק, וקראתי בערך את כל המאמרים באתר לפני הרבה חודשים...
אבל... אנשים, אתם עדיין לא הבנתם את הכוונה שלי... =\ לכל אחד יש את המטרות שלו. שחיף ירצה לעלות במסה, שמן ירצה להתחטב. פיתחתם תגובה שלי לאחד לוויכוח המוני... אל תפסו במילה על כל דבר ![]() תהיו לי בריאים חחח. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אני נראה לך שחיף?
=\ ואני לא רוצה להיכנס לתקופת עלייה במסה, טוב לי מאוד כמו שהגוף שלי עכשיו תאמת. השיפורים שהייתי רוצה שיהיו בו יבואו רק אם כל הגוף יגדל עוד ואני לא בטוח שזה מה שאני רוצה. אז אל תכניס אותי לקטגוריות. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה צריך עלייה במסה יש לך עוד הרבה לגדול! פשוט החיטוב שלך נותן לגוף שלך להיות מרשים אבל בתכלס אין לך הרבה מסה
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() בדיוק בגלל זה נכנסתי לוויכוח שלכל אחד יש מטרות שונות... שמן ירצה להתחטב. שחיף לעלות במסה. ואחד שכבר עלה כמה שהוא רצה וחטוב כבר? למה לעלות אם מרוצים מהגוף?
וחבר... עשית ממני שחיף. חח אתה צריך לעמוד לידי... אם אחרי זה תגיד שאני שחיף... ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() מעניין אותי, אתה שומר על תפריט תזונה מסודר?
|
![]() |
![]() |