|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-07-07, 11:36
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
אתה צריך להבין ששריר לא גדל באימון אלה במנוחה לכן..אתה חייב לתת לשריר 48 שעות מנוחה
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
01-07-07, 13:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גיא.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
