|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() הבנתי תודה רבה משה אני יתחיל את הטסט מיום ראשון ומשם נוסיף/נוריד בהתאמה לתוצאות על הסקאלה של המשקל. שבוע טוב.
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
![]() |
![]() |