הערכת הכנסה קלורית , שריפת שומנים שבועית

m0she · 01-07-07, 02:11

http://www.caloriesperhour.com/tutorial_BMR.html

נראה לך שיש לנו כלים אחרים שאנחנו משתמשים בהם? תחפש מחשבון באינטרנט ותחשב לפיו.

יiסי · 01-07-07, 02:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

http://www.caloriesperhour.com/tutorial_BMR.html

נראה לך שיש לנו כלים אחרים שאנחנו משתמשים בהם? תחפש מחשבון באינטרנט ותחשב לפיו.

במחשבון יצא לי המון דרגות פעילות
בחרתי
Moderately Active
שיצא:
BMR - 2812

אז בקיצור צדקתי שאמרתי 1,800 כי זה יתן לי בדיוק מאזן של 1000 שלילי ?

01-07-07, 02:11	#1
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	http://www.caloriesperhour.com/tutorial_BMR.html נראה לך שיש לנו כלים אחרים שאנחנו משתמשים בהם? תחפש מחשבון באינטרנט ותחשב לפיו. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org