גלעד זה אתה או שאני לא רואה טוב?

ran_z · 28-06-07, 12:03

חחחחחחח בהסבר לסרטון מצד ימין רשום gilad(Night_Wolf) does masor

חחחח עלק גלעד דאז מסור,

לתרגיל באנגלית קוראים hand-on-bench one-arm dumbbell rowing
חתירה ביד-אחת עם משקולת-יד בתמיכה על ספסל.

35 קילו באמת מכובד, גלעד גם מרים את זה בסרטון בקלות ובטווח תנועה מלא.

**Night_Wolf** · 28-06-07, 12:22

סרטון ישן ומעלה קורי עכביש ממנו תבוא היום אני עושה מסור אם 50 קילו(וגם התחטבתי הרבה מאז)

StaSus · 28-06-07, 13:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

סרטון ישן ומעלה קורי עכביש ממנו תבוא היום אני עושה מסור אם 50 קילו(וגם התחטבתי הרבה מאז)

פיי 50 קילו, משקל של אלופים!

28-06-07, 12:03	#1
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	חחחחחחח בהסבר לסרטון מצד ימין רשום gilad(Night_Wolf) does masor חחחח עלק גלעד דאז מסור, לתרגיל באנגלית קוראים hand-on-bench one-arm dumbbell rowing חתירה ביד-אחת עם משקולת-יד בתמיכה על ספסל. 35 קילו באמת מכובד, גלעד גם מרים את זה בסרטון בקלות ובטווח תנועה מלא. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

28-06-07, 12:22	#2
Night_Wolf Banned תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Night_Wolf הודעות: 4,047 גיל:: דובוניטה שליייייייי	סרטון ישן ומעלה קורי עכביש ממנו תבוא היום אני עושה מסור אם 50 קילו(וגם התחטבתי הרבה מאז)