|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-06-07, 12:12
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
בUD2 לא עושים הרבה אירובי, הדילול הוא באימוני אנאירובי.
השאלה היא האם אתה מאבד שריר בכמות משמעותית כרגע כשאתה מוריד שומן? אם כן, לך על זה. אפשר להשתמש בUD2 או כל carb cycling אחר. תשתמש בליפו6, יש לו יתרונות מעבר לאירובי. אם אתה לא מאבד שריר ויורד בשומן, תבחר את הדיאטה שנוחה לך. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
