ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-06-07, 15:24   #1
tbm
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 100
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Hodaya*L*
אפשר לעשות את הרגליים ב-90 מעלות ועם מרפק אחד להגיע אל הרגל במצד הנגדי ובשניה אותו דבר..
זה עובד על האלכסונים..
אז זהו שלא כל כך משפיע על האלכסונים יותר מכפיפות רגילות...
__________________
חזה RM1 135
סקוואט RM1 180
tbm מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 16:27   #2
Hodaya*L*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 206
גיל:: ציור, עיצוב, ים, מסיבות, חברים, נרגילה
שלח הודעה דרך ICQ אל Hodaya*L* שלח הודעה דרך MSN אל Hodaya*L*
ברירת מחדל

מה????

אבל ככה אמרו לי בפיזיקל לפני כמה שנים..
__________________


גם התרנגולת חשבה שהיא חזקה..היום היא נמצאת במרק
Hodaya*L* מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-07, 21:15   #3
tbm
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 100
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Hodaya*L*
מה????

אבל ככה אמרו לי בפיזיקל לפני כמה שנים..
אז אמרו...אומרים הרבה דברים
__________________
חזה RM1 135
סקוואט RM1 180
tbm מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים