|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() ציטוט:
כשתהיה בחיטוב. ותאכל 1600 קלוריות ביממה, כאשר 1000 קלוריות מתוכם מגיעות מחלבון. כלומר 600 קלוריות מפחמימות ושומנים ביחד. אז תיזכר במשפט שלך..ותגיד, HELL צדק. ![]() |
|
![]() |
![]() |