|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-08-06, 00:29
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
כל כדור מכיל 100 מ"ג משה, רשום 200 מ"ג ל"מנת הגשה" כי מנת הגשה זה 2 כדורים אצלהם..
אני עושה רק מה שקשור בהוראות ל Extreme fat loss .. תודה על התגובות, גולן, זה מדהים זה בדיוק מה שאמרתי למישהו (אני חושב למאור) שאני צריך להוריד 3.5 קילו של נטו שומן ואני ב8-9% .. אני חייב לציין שוב, היום היה לי פאמפ מטורף באימון, ביום שלישי אני מביא מצלמה.., הרגע חזרתי מהאירובי, נסעתי את המסלול ב40 דקות, היה נחמד מאוד..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
28-08-06, 02:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה הומי, כל הכבוד!
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
