|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף את ה 150 לארוחה אחרת. ו 3 קילו בשבוע זה יותר מידי, אתה מאבד מסת שריר. קצת סבלנות לא הורגת.
|
|
|
|