|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-06-07, 15:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הזמנתי קרם עוגיות
אין לי תפריט מסודר אבל אני אוכל לפי שעות דברים שנראים לי טובים ואני קצת מבין במה שצריך לאכול קראתי קצת מאמרים נראה לי שאני צריך לקחת אבל 3 פעמים ביום כי לא מספיק נראה לי רק בבוקר ואחרי אימון. איפה אני עוד יכול להכניס? |
|
|
|
25-06-07, 15:45
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 *חח תכניס עוד כף ישר ליפני אימון אם אתה רוצה.ותבנה תפריט + - מה אתה אוכל מהבוקר עד הערב+נתונים שלך.נעזור לך לשנות מה שצריח. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
