|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
![]() כן בהחלט צריך לדעת את מי לקחת בתור עזר בבנץ'
תחפשי מישהו חזק לא סתם ילדונים כאלה שמתאמנים חודש, בעיקר אם את עובדת על משקל כבד. עליי כבר המתוטט כמה פעמים מוט על החזה זה לא אירוע נעים במיוחד, עשיתי עבודת כוח על טווח חזרות של 1-4 |
![]() |
![]() |