ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-10-06, 14:59   #1
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי TZAHI10
אתם בטוחים בקשר למה שאתם אומרים? כי אם זה נכון זה מאוד יעזור לי.
אני בעבודה יש לי זמן מאוד מועט לאוכל. אז יוצא שבשתי ארוחות בעבודה אני לא מספיק לאכול מספיק חלבון (למשל אוכל סנדבי'ץ עם שתי פרוסות פסטרמה במקום 4) אבל בארוחות האחרות שלי אני אוכל מספיק חלבון. אז זה בסדר? הגוף אוגר את החלבון ולכן לא חייבים להוסיף מספיק חלבון בכל ארוחה?
הגוף לא "אוגר" חומצות אמינו מעבר ל 4-6 שעות
פה מדברים על זה שהאוכל לא מתעכל במכה והגוף מעכל כל פעם חלק
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים