|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-10-06, 13:03
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
לא הבנתי מה סוס בזה
תשמע אחי אם אתה רוצה לפתח מסה אתה צריך לעלות את המשקל ולעבוד בטווח של 10 חזרות 3.4 סטים
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
26-10-06, 14:00
|
#2 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
סך הכל ילד שזה הדבר הכי כבד שהוא מרים
__________________
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
