|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אבל בhst עובדים שבועיים ראשונים בטווח של 15 חזרות לא?...
בכל מקרה אני יקח את זה לצומת ליבי ויתחיל בתוכנית קלה יותר.. תודה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |