|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לחזה יש שני ראשים. קלביקולר וסטרנל. בשפה העממית חזה עליון ותחתון. אין דבר כזה כללי. וכמעט כל תרגיל שמפעיל אחד מהם מפעיל גם את השני.
|
|
|
|