|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-06-07, 21:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות שזה זמני גם לי היה את זה לפעמים
אבל תנסה לעשות חימום טוב טוב לכתפיים שזה לא אומר רק מחתיחות אלה הנפות עם משקל נורא נמוך לצורך חימום וגם שהחימום בחזה עצמו היה מוקפד ולא קצר ומחופף כי חימום זה חשוב  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
