כאביי כתפיים אחרי בנצ' פרס

IRON-MASS · 22-06-07, 19:04

לי, פשוט לקחת מנוחה ולהוריד משקל ב10-30%. פחות עומס יעזור.

slim shady · 22-06-07, 19:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IRON-MASS

לי, פשוט לקחת מנוחה ולהוריד משקל ב10-30%. פחות עומס יעזור.

יש מצב זה בגלל שאני מעלה משקל כל אימון??. כי זה התחיל לי לפני שובע שבועיים ככה בערך מתי שהתחלתי להעלות משקלים בכל אימון... :dry:

יכול להיות שזה קשור לביצוע לא טוב של התרגיל.??

22-06-07, 19:04	#1
IRON-MASS חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של IRON-MASS הודעות: 1,746	לי, פשוט לקחת מנוחה ולהוריד משקל ב10-30%. פחות עומס יעזור. __________________ כל מה שצריך זה אמונה!