|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ממש לא כדאי לך לאכול בזמן האימון.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
פתו-אסטרוגן
|
![]() ציטוט:
הרבה מפתחי גוף היום שותים סוכר ענבים וחלבון באימון כשהם מתאמנים אימונים ארוכים ובכלל |
|
![]() |
![]() |