|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בשביל מה 15 חזרות?
מספיק 4 כפול 8 ולהעמיס כל סט |
|
|
|