|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה!!
אני לוקח כל בוקר 80גרם מהאבקה, 80גרם בסביבות 6בערב(יום ללא אימון). ויום עם אימון אני לוקח ישר אחרי 160גרם. אולי כדאי לעלות עוד קצת בגרמים? כי עליתי יפה 1וחצי-2קילו אבל אני מרגיש שנתקעתי. |
![]() |
![]() |