|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לפי דעתי תתחיל אם הלחיצת חזה אבל זה לא משנה תחליף כל פעם כדי לגוון ו"להפתיע"
|
![]() |
![]() |