|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-07, 05:31
|
#2 |
|
מושעה
|
אתה בטוח שקראת את זה כאן ?
ארוחה ליפני השינה היא הכי חשובה,הגוף שלך נכנס לצום ואתה חייב לספק לו ליפני כמות נכבדת של חלבונים כדי לא לישרוף מסת שריר. |
|
|
תצוגה בשכבות