Post Your Max-lifts

[- Idan -]

פורסם במקור על ידי adilevy

I Am Working On Posting Some Of My Pics,and Why Would I Lie? About The Weights?(thats Kind Of Stupid To Ask Someone Dont You Think?)

לא אמרתי שאתה משקר, רק אמרתי שלאנשים יש נטיה להדגיש את המשקלים שלהם מבלי מבדוק קודם איך הם עובדים. ואמרתי שאני אשמח לראות סרטון שלך עושה סקוואט (וגם bent over row) בשביל לראות את הביצוע עצמו, לא את המשקל. למשקל אני דווקא מאמין.

אתה עושה ככה?
http://www.youtube.com/watch?v=tpA47OUohpM