|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מושעה
|
אתה לא יכול להפריד בין הבייספס לברכיאליס.. הם שרירים מסייעים זה עובד על שניהם
|
|
|
|