ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-10-06, 20:14   #1
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
אבל אתה טועה ידידי.
קפאין ידוע כמוריד רגישות לאינסולין ובמסה אתה לא רוצה שתרד לך הרגישות לאינסולין.
לטווח הארוך אומנם הוא מעלה רגישות אבל לטווח הקצר הוא מוריד.
קפה נטול קפאין אפשר לשתות במסה למי שחייב קפה.
קפאין ממולץ לשתות בחיטוב (אבל לא קפה, קפאין).
הקפאין זה לא מה שימנע ממך לעלות במסה!!! יש דברים הרבה יותר משמעותיים!!
מספיק עם השטויות
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-10-06, 20:16   #2
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי האדמור
הקפאין זה לא מה שימנע ממך לעלות במסה!!! יש דברים הרבה יותר משמעותיים!!
מספיק עם השטויות
אבל זה יגרום לך להיות יותר שמן, יותר קלוריות יאגרו בתאי השומן מאשר בתאי השריר, לכן בעקיפין זה כן ימנע ממך להעלות במסה.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-10-06, 20:17   #3
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRull
אבל זה יגרום לך להיות יותר שמן, יותר קלוריות יאגרו בתאי השומן מאשר בתאי השריר, לכן בעקיפין זה כן ימנע ממך להעלות במסה.
מצטרף למוטי בעיקפין זה כן יגרום לך לעלות פחות במסה.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-10-06, 20:18   #4
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shlomik
מצטרף למוטי בעיקפין זה כן יגרום לך לעלות פחות במסה.
מצטרף לשלומקה שמצטרף אלי
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-10-06, 20:20   #5
body55
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 308
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRull
מצטרף לשלומקה שמצטרף אלי
מוטי ,
נגיד אני שותה קפה רק בימים שיש לי איון זה יוצא 4 פעמים בשבוע האם זה בסדר בעלייה במסה?
__________________
body55@walla.com
תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!!
body55 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-10-06, 20:18   #6
body55
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 308
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRull
אבל זה יגרום לך להיות יותר שמן, יותר קלוריות יאגרו בתאי השומן מאשר בתאי השריר, לכן בעקיפין זה כן ימנע ממך להעלות במסה.
בואנה אחי אתה יכול להחליף את גיל גרנות חח..
__________________
body55@walla.com
תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!!
body55 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים