|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-07, 11:30
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=2397
יש לך פה מספר תוכניות אימונים. http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=15599 גם פה יש לך כמה מאמרים על תוכניות אימונים. http://www.tapuz.co.il/blog/viewentr...entryid=617250 וגם פה יש לך מאמר על בחירת החלוקה שלך.(FBW\AB\ABC)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות