|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-06-07, 22:38
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
כתבתי שתהיה לו טכניקה בסיסית ואני יכול לומר שאתה לא יכול להיות מאמן בחדר כושר כי אתה לא עושה 300 קילו סקוואט
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
17-06-07, 22:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וטכניקה בסיסית יכולה להיות לכולם, כדי שתהיה לך את היכולת להדריך אדם אחר איך לעשות את התרגיל אתה צריך לדעת לעשות אותו בצורה מושלמת ולא עם "טכניקה בסיסית" עם הסבר של חצי דקה על איך מבצעים את התרגיל, זה לא רציני ובגלל זה הרמה בחדרי הכושר בארץ נראית כמו שהיא נראית. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
