|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-06-07, 17:50
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"רק שני דברים הם אינסופיים: היקום והטמטום האנושי, ואני עדיין לא בטוח בקשר ליקום." (אלברט אינשטיין) "בילדותי, נאלצתי לקטוע את לימודי כדי ללכת לבית-הספר" (ג'ורג' ברנרד שו) |
|
|
|
|
18-06-07, 19:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אבא ד"ר לרפואת ילדים רופא ילדים מומחה גם בתחום ילדים ואימון וכו' כי יש לו הרבה מקרים כאלו,הוא אמר לי שאימון כוח טוב אבל רק פעמיים-שלוש בשבוע+רק 30 דקות,עצימות נמוכה,עם שילוב של פעילות אירובית:closedeyes:
זובי עליו:]
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
