|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-06, 09:50
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
כרגע היקף יד 38-39 שוקל 69.6 שקילה אחרונה..
לצערי אתמול בלילה נפצעתי בקרב /: אומנם ניצחתי אבל חרא. בכל אופן אני אמור להתחיל היום את הסייקל ה4 של הud2, אני אתחיל אותו רק שהיום לפחות אני לא אהיה מסוגל לעשות רגליים ואירובי בכלל, לא יכול לא להזיז את רגל ימין, ואת הצוואר, בקטנה מקווה מחר להתעורר בלי יותר מדי כאב כדי שאני אוכל לרוץ ולעבוד רגליים.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
