|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
נפיחון
|
אני עושה 12 חזרות 4 סטים ואני מגיע לכשל..זה טוב?
|
|
|
|