|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא אוכל לפי תפריט, אוכל כמעט אותם דברים במהלך השבוע, אבל יודע בערך כמה קלוריות אני אוכל ביום ומאיפה הן באות.
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני דבוק לתפריט ..
לפעמיים מחליף מקור חלבון או פחמימה למשל מחליף פעם ב קוטג' ב גבינה צהובה 9% אבל בכללי נצמד לתפריט.. |
|
|
|