רוצה להקדיש 15-20 דקות אחרי אימון למתיחות, לפני או אחרי השייק?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
רוצה להקדיש 15-20 דקות אחרי אימון למתיחות, לפני או אחרי השייק?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

23-10-06, 20:36	#6
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	למה אז 15-20 דק' למתיחות? אם אתה רוצה שחרור כראוי מספיקות גם 5 דק' מתיחות __________________ Daniel

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:01.