|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-07, 21:02
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בעיקרון אני אוכל מתי שאני מרגיש צורך באוכל ...ובלי סיפורי סבתא זה קורה לי דיי הרבה.. בקשר לירידה המהירה זה נורא נכון לגבי וכבר זה קרה לי ...פעם עשיתי לעצמי צום אכלתי סלט כל הזמן וזה הוריד לי מסת שריר בצורה מטורפת ורזיתי המון... אם תוכלי להסביר לי על פעילות גופנית אירובית ואנארובית אני נורא אודה לך על כך . אינני מבין בפעילות גופנית בכלל פשוטו כמשמעו אני ממש לא מבין בזה. ותודה רבה לכם אתם אחלה של קהילה אני אוהב תתגובות שלכם!! |
|
|
|
תצוגה בשכבות