|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-07, 21:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה
 חשבתי לעשות אימון כוח/היפרטרופיה/היפרטרופיה/כוח וכו..... עכשיו מה עניין הסטים אותו הדבר ? באימון כוח צריך להיות יותר סטים לא? |
|
|
תצוגה בשכבות