|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מושעה
|
תקרא קצת מאמרים לחיטוב שיש באתר בנתיים.אחרי זה תחזור אלינו אם תפריט ותוכנית אימונים+אירובי.
אחרי זה גם תקבל המלצות לתוספים אם צריח. |
|
|
|