ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-06-07, 09:44   #1
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

נראה לא רע, תעשה עוד חודש מאסה ואז תחטס קצת בשביל הקיץ

באיזה תוכנית אתה עובד וכמה סטים לשריר גדול/קטן ?
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-07, 09:46   #2
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

נראה על אחוז שומן לא גבוה מדי
הידים וכתפיים נראים מצויין
החזה לא משהו
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-07, 12:06   #3
DBD
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDBD
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 589
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
נראה על אחוז שומן לא גבוה מדי
הידים וכתפיים נראים מצויין
החזה לא משהו
וואלה, דווקא החזה זה השריר הכי טוב אצלי ...
טוב התמונות גם מצולמות חרא,
בכל מקרה תודה אחי
__________________


DBD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-07, 12:46   #4
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
נראה על אחוז שומן לא גבוה מדי
הידים וכתפיים נראים מצויין
החזה לא משהו
הוא על אחוז שומן גבוה ביגלל זה החזה לא ניראה משהו.....
כתף אחורית אם ככה אומרים את זה בקושי יש לו:|...
ידיים טובות! אני אהבתי תאמה! אחלה מיבנה גוף רחב מאוד
בהצלחה בהמשך!
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-07, 12:08   #5
DBD
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDBD
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 589
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי boris19
נראה לא רע, תעשה עוד חודש מאסה ואז תחטס קצת בשביל הקיץ

באיזה תוכנית אתה עובד וכמה סטים לשריר גדול/קטן ?
אני עושה A B
אבל הסטים אצלי משתנים מתרגיל לתרגיל
__________________


DBD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-07, 12:51   #6
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dbd
אני עושה A B
אבל הסטים אצלי משתנים מתרגיל לתרגיל
כמה חזה, יד קדמית ?
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-07, 13:00   #7
DBD
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDBD
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 589
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי boris19
כמה חזה, יד קדמית ?
חזה אני עושה 4 תרגילים:
תרגיל ראשון 4X8
תרגיל שני 3X12 דרופסט 10
תרגיל שלישי 3X10
תרגיל רביעי 2X12 דרופסט 10

יד קידמית אני עושה 3 תרגילים:
תרגיל ראשון 4X10
תרגיל שני 3X12 דרופסט 10
תרגיל שלישי 4X8
__________________


DBD מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים